恨みは毒を飲んで、敵が死ぬことを期待するようなものだ。

27年間の不当な投獄から解放されたマンデラが、恨みの無意味さを語った言葉だ。恨みを抱え続けることは、恨みを向けた相手より自分自身を傷つける。マンデラは白人支配者への個人的な恨みを手放し、国民的な和解を選んだ。それは道徳的な美しさだけでなく、実際的な知恵でもあった——恨みに囚われたままでは国を率いることができなかったからだ。