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Buddha

この宇宙のどんな人と同じくらい、あなたはあなた自身の愛と愛情を受けるに値する。

You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.

出典：ダンマパダ（法句経）

ブッダは自他への慈悲を同じように注ぐことを教えた。「この宇宙のどんな人と同じくらい、あなたはあなた自身の愛と慈悲に値する」という言葉は、自己批判に苦しむ人への深い慰めだ。他者には寛容なのに、自分自身には厳しすぎる人が多い。ブッダは自己への慈悲も修行の一部だと教えた。あなたは今日、自分自身にやさしくできたか。人との関係において、この洞察は何を示しているか。自分の行動と態度を振り返るヒントがここにある。

人間関係・愛心・メンタル

偉人プロフィール

Buddha BC563頃 - BC483頃

古代インドの宗教家・哲学者。本名はシッダールタ・ガウタマ。王族として生まれながら人生の苦しみに向き合い、出家後に菩提樹の下で悟りを開いた。「苦・集・滅・道」の四諦を説き、執着を手放すことで苦しみから解放されると教えた。仏教の開祖として、アジア全域に多大な影響を与えた。

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