最も恐ろしいことは、自分自身を完全に受け入れることだ。

ユングは「影（シャドウ）」という概念を提唱した。自分の中の否定したい側面・弱さ・醜さ・欲望が影だ。これを否定するほど影は強くなり、無意識の行動として現れる。自分を完全に受け入れることは自分の影をも受け入れることだ。それは最も勇気のいることだが、その先にのみ本当の統合と自由がある。自己受容は甘やかしではなく、最も深い勇気の形だ。考え方が人生を作る。この言葉が示す視点を日常に取り入れることで、現実の見え方が変わり始める。