人類のすべての問題は、人間が部屋で静かに一人で座っていられないことから来る。

パスカルが17世紀に語ったこの言葉は、スマートフォン依存・SNS中毒・常時接続の現代にさらに深く刺さる。孤独・沈黙・無活動を恐れる人間は常に外の刺激を求める。その逃避が戦争・浪費・スキャンダルを生むとパスカルは言う。瞑想・内省・沈黙の力は現代で最も失われた能力かもしれない。一日10分、静かに一人で座ってみることから始めてみよう。考え方が人生を作る。この言葉が示す視点を日常に取り入れることで、現実の見え方が変わり始める。