千日の稽古をもって鍛とし、万日の稽古をもって錬とす。

宮本武蔵は13歳で初めての真剣勝負に臨み、60歳を超えるまで一度も負けなかった。その強さの秘密は「千日の稽古」にあった。1000日は約3年だ。3年間の基礎練習で技を鍛え、さらに10000日（約27年）の実践で真に錬磨される。現代人はすぐに結果を求める。しかし武蔵が示したのは、真の達人になるには生涯を捧げる覚悟が必要だということだ。あなたが本気で極めたいことに、武蔵のような覚悟で向き合えているか。