自分のストーリーを持ち、そのプロセスを通じて自分を愛することが、私たちがすることの中で最も勇敢なことだ。

完璧でない自分のストーリーを隠すのではなく「所有する（Own）」こと。そのストーリーの中で自分を愛すること。これが最大の勇気だとブラウンは研究から結論付けた。傷・失敗・恥・弱さ。これらを含む「自分のストーリー」を受け入れることから真の人間的強さが生まれる。困難の中にいるとき、この言葉を思い出してほしい。嵐は必ず過ぎ去る。あなたはそれより強い。