自分の心を誰かに見せることが恥ずかしいなら、それは自分の心そのものが恥ずかしいからだ。

漱石が自己開示と自己認識について語った言葉だ。人に本音を見せるのが怖い時、その恐れの根底にあるのは「見せたら評価が下がる」という予感だ。しかしそれは自分自身が自分の内面を恥ずかしいと思っているからだ。真の自信は自分の心を恥じないことから生まれる。自己開示の勇気の前に、自分の心を肯定することが先にある。