朝は考えよ。昼は行動せよ。夕方は食べよ。夜は眠れ。
Think in the morning. Act in the noon. Eat in the evening. Sleep in the night.
出典：ウィリアム・ブレイク「地獄の格言」
ブレイクが一日のリズムと役割分担を語った言葉だ。時間帯ごとに適した活動がある——朝の清明な頭で計画し、活力ある昼に実行し、夕方に栄養を補給し、夜は休む。現代の時間管理研究も、朝の意志力と認知能力の高さを確認している。2000年前から変わらない人間のサーカディアンリズムへの古人の洞察だ。
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ウィリアム・ブレイクの他の名言
自分の翼で飛ぶ鳥は、どんなに高く飛んでも高すぎることはない。
過剰への道は知恵の宮殿へと続く。
砂一粒に世界を見、野の花に天国を見る。
宇宙には、知られたものと知られていないものがある。そしてその間にはドアがある。
ある者に喜びの涙をもたらす木が、他の者の目には道の邪魔をする緑の物にすぎない。
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