恐怖は習慣だ。自己憐憫・敗北感・不安・絶望・諦めも同じだ。
Fear is a habit; so is self-pity, defeat, anxiety, despair, hopelessness and resignation.
出典：アウン・サン・スー・チーの言葉
15年以上の自宅軟禁を経たスー・チーが負の感情の本質を語った言葉だ。恐れることも、諦めることも、繰り返すことで習慣になる——ならば変えられる。習慣は作られたものだ。恐怖の習慣を勇気の習慣に、絶望の習慣を希望の習慣に替えていくことができる。今日のあなたはどんな習慣を選ぶか。
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アウン・サン・スー・チーの他の名言
唯一の真の牢獄は恐れであり、唯一の真の自由は恐れからの自由だ。
恐れが、正しいと分かっていることをするのを妨げさせてはならない。
恐れを知らないことは才能かもしれない。しかしより貴重なのは、恐れが行動を左右することを拒む習慣を培うことで生まれる勇気だ。
腐敗させるのは権力ではなく恐れだ。権力を失う恐れが権力を持つ者を腐敗させ、権力という災難への恐れが支配される者を腐敗させる。
思いやりの価値はいくら強調してもしすぎることはない。誰でも批判できる。思いやりのある人間になるには強さが要る。
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