自分自身に完全に正直であることは良い修練だ。

フロイトは自己欺瞞こそが神経症の根本原因だと見た。自分の欲望・恐れ・動機を正直に見つめることは痛みを伴う。しかしその痛みなしに本当の自己理解はない。「私はなぜこれをしているのか？」「私は本当に何を望んでいるのか？」という問いを誤魔化さずに向き合うこと。自分への正直さは最も難しく最も価値ある修練だ。考え方が人生を作る。この言葉が示す視点を日常に取り入れることで、現実の見え方が変わり始める。