今から行動することを、もし自分が二度目の人生を生きていて最初の人生で間違いを犯したとしたら、と仮定して行動せよ。

フランクルは意味療法（ロゴセラピー）の実践として「もし今が人生最後の選択だったら」という問いを薦めた。後悔は現在の選択を見直す鏡だ。「後になってこの選択を後悔するか」と問うことで判断の質が上がる。死を意識することが生の充実度を上げるというパラドックスは、ストア哲学・仏教・実存主義が共に指摘する普遍的真実だ。時間は誰にも平等に流れる。今この瞬間に何を選択するかが、未来のあなたを作る。