人生を導くのは理性ではなく習慣だ。

ヒュームの経験論の実践的帰結だ。私たちは理性で行動を決めていると思っているが、実際には過去の習慣・経験・パターンが行動のほとんどを決めている。「なぜこうするのか」を問うと、答えは「いつもそうしているから」であることが多い。これは問題ではなく現実だ。だからこそ良い習慣を意識的に作ることが、人生を変える最も確実な方法だ。成長は劇的な変化よりも、毎日の小さな積み重ねから生まれる。この言葉を胸に、今日も一歩前へ。