私たちの人生の目的は幸福になることだ。

複雑な宗教的・哲学的議論を経てダライ・ラマが到達した最もシンプルな答えだ。人生の目的は成功でも名声でも救済でもなく「幸福」だ。そしてその幸福は思いやりと愛の実践から来ると彼は言う。最も単純に見えて最も深い問いへのシンプルな答えだ。あなたは今幸福か。この言葉をただ読むだけでなく、今日の行動に一つだけ取り入れてみよう。言葉は実践されて初めて力を持つ。