悲観主義は弱さへ、楽観主義は力へ導く。

心理学の父ジェームズが人間の心理と行動の関係から導いた洞察だ。悲観的な思考は行動を抑制し力を奪う。楽観的な思考は行動を促進し力を与える。現代の「ポジティブ心理学」はこのジェームズの洞察を科学的に証明している。楽観主義は「うまくいく」と根拠なく信じることではなく、困難の中にも可能性を見出す意志的な選択だ。この言葉をただ読むだけでなく、今日の行動に一つだけ取り入れてみよう。言葉は実践されて初めて力を持つ。